unser heutiger Post bezieht sich auf den Fastfood Riesen McDonalds.
Gerade für mich als Tracker (tägliches Kalorien zählen - Post folgt) ist es wichtig zu wissen wie viele Kalorien sich nun eigentlich in den Produkten verstecken.
Schätzen bringt da leider oft nur schlechte Laune am nächsten Morgen, da Menschen chronisch dazu neigen weniger zu schätzen.
An dieser Stelle bringe ich ein *Werbung durch Markennennung* ein.
*Dies sind die offiziellen Angaben von McDonalds.
Viel Spaß bei dem Post!
Der BigMac
Der BigMac ist wohl der beliebteste Burger des Fastfood Restaurantes.
100 Gramm 232 Kcal
Pro Portion 503 Kcal
Pommes
Die vermutlich meist gekaufte Beilage.
Klein 231 Kcal
Mittel 330 Kcal
Groß 434 Kcal
Chicken Nuggets Box
Vier verschiedene Boxen gibt es bisher.
4er Nuggets 179 Kcal
6er Nuggets 268 Kcal
9er Nuggets 402 Kcal
20er Nuggets 893 Kcal
Cheeseburger
Wird auch gerne mal als Snack gekauft.
100 Gramm 254 Kcal
Pro Portion 302 Kcal
Hamburger
Wird gerne im Happy Meal gekauft.
100 Gramm 242 Kcal
Pro Portion 253 Kcal
Der McFlurry
Je nach Topping variieren hier die Kalorien.
Mit Karamellsauce 133 Kcal
Mit Schokosauce 127 Kcal
Mit Schokolinsen 172 Kcal
Das war es erstmal fürs erste, allerdings komme ich bei der Vielfalt der Produkte nicht umhin mich einem zweiten Teil zu widmen.
Daher hoffe ich, dass euch dieser Post gefallen hat.
Lasst es mich gerne in den Kommentaren oder auf Instagram
https://www.instagram.com/asongofhealth_yfood_andfitness/?hl=de
wissen.
Bis dahin - eure AvisHasel
1 Kommentar:
Hallo AvisHasel,
ich wäre super interessiert an gesunden Alternativen zu Fast Food, vielleicht fällt dir da ja was ein und du könntest einen Post dazu schreiben.
Weiter so
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