Hallo meine Lieben,
Dieses Jahr habe ich leider keinen Oster Post für euch, da ich Ostern komplett verschlafen
Also dann, heute kommt der versprochene zweite Teil der Serie Selfcare Sundays - Gesichtsmasken.
Warum Kleistern wir unser Gesicht?
Je nach Bedürfnissen der Haut und der Art und Eigenschaften der Gesichtsmaske kann die Haut unterstützt werden z.B. um die Poren zu verklei/feinern, das Gesicht mit der nötigen Feuchtigkeit zu versorgen, Talg Überschuss zu entfernen und um die Durchblutung anzukurbeln (etc.).
Tatsächlich sollte man auch hier sorgfältig auf die Inhaltsstoffe schauen, hier gilt - selbstgemacht ist immer noch am besten.
Einige Grundregeln bestehen aber sowohl bei der eingekauften wie auch bei der angemischten:
1. Wenn es brennt wirkt es in die falsche Richtung. Und sollte umgehend abgewaschen werden!
2. Einwirkzeiten haben Gründe.
3. Alles in Maßen. Achte auf deine Haut und wie oft ihr die Behandlung guttut.
4. Weg von den Augen und Schleimhäuten.
Hier kommt ihr zu —> Gesichtsmasken selbst gemacht
Hier kommt ihr zu —> Heilerde Maske
Bevor wir uns ein paar Rezepten widmen, kurz zur Geschichte der Gesichtsmaske. Schon in der Antike sollen die Menschen Masken aus Honig und Kieselerde hergestellt und aufgetragen haben. Die erste kosmetische (Tuch-) Maske gab es dann im 18. Jahrhundert, hergestellt und entwickelt von Madame Rowley.
Laut manchen Interpretationen sollen Gesichtsmasken schon in der Bibel vorgekommen sein.
Hefe Maske
Wieso Hefe? Aus zwei Gründen. Hefe besitzt einen großen Anteil Folsäure, durch diese vermehren sich Hautzellen schneller, werden mit mehr Sauerstoff angereichert und werden so schneller regeneriert. Außerdem hat Hefe eine reinigende Wirkung.
Besonders geeignet für trockene Haut.
🥄 Einen Esslöffel frische Hefe
🥛 Eine Tasse warme Milch
Zudem solltet ihr eine kleine Schüssel zum verrühren und ggf. einen Applikator zum Auftragen parat haben.
Die Milch und die Hefe verrühren bis keine Hefe mehr unaufgelöst ist.
Auftragen - Einwirkzeit ca. 10 bis 15 Minuten!
Mit warmen Wasser die Maske abspülen und das Gesicht sanft reinigen.
Schokoladen - Maske
Warum Scokolade? Die Kakaobohne soll die Durchblutung der Haut anregen, den Alterungsprozess der Haut verlangsamen und Feuchtigkeit spenden.
🍫 20 Gramm Zartbitterschokolade
🥄 Einen Teelöffel Mandelöl (hier werdet ihr im Supermarkt höchstwahrscheinlich nicht fündig, ich hole es sonst im Reformhaus, solltet ihr keinen Vorort haben führen auch manche Apotheken Mandelöl).
Die Schokolade im Wasserbad auflösen, den Teelöffel Mandelöl hinzugeben und vermengen.
Auftragen - Einwirkzeit ca. 10 Minuten.
Gründlich mit warmen Wasser abspülen und eine Creme verwenden.
Matcha-Gesichtsmaske
Wieso Matcha? Als Gesichtsmaske verbessert Matcha die Zellteilung, die Sauerstoffanreicherung der Zellen und bildet Kollagen. Aber das ist noch lange nicht alles!
Hier kommt ihr zu —> Matcha
Besonders für trockene und entzündete Haut.
🥄 EinTeelöffel Matcha Pulver (hier ist eine hohe Qualitätsstufe sehr wichtig)
🍯 Ein Teelöffel Honig
Das Pulver mit dem Honig vermengen, allerdings nach und nach, sodass keine Klümpchen entstehen. Ist die Konsistenz zum Auftragen zu fest, einfach ein wenig Wasser zugeben (wir sprechen von ein paar Tropfen).
Auftragen - Einwirkzeit ca. 10 bis 15 Minuten.
Alternativ zum Honig lässt sich auch hervorragend Kokosöl verwenden.
Gänseblümchen Maske
Warum Gänseblümchen? Gänseblümchen sind schon beinahe ein eigenes Superfood, Haut technisch wirken sie Entzündungshemmend und beruhigend, können verstopfte Poren reinigen und regen den Stoffwechsel der Haut an.
Hier empfehle ich einen Mörser.
🌼 Ein paar Gänseblümchen Köpfe (ungefähr eine Handvoll)
🍯 Ein Terlöffel Honig
🥄 Ein Esslöffel Sauerrahm
Die Blümchen und den Sauerrahm zusammen in den Mörser geben und zerstoßen bis die Köpfe der Blumen gut zerteilt und die Masse eine gute, Auftragsvergabe Konsistenz hat.
Auftragen - Einwirkzeit um die 20 Minuten.
Die Maske mit lauwarmen Wasser abspülen.
Das war es auch schon wieder von mir, ich wünsche euch sonnige Ostern ☀️🐰
