Hallo ihr Lieben,
ich möchte mich heute einem bedeutsamen Thema widmen,
welches leider noch tagtäglich präsent ist - Mobbing!
Initiative #unifyselfiechallenge aufmerksam geworden.
Durch ihre Worte die sie zu diesem Thema veröffentlicht hat, habe ich mich dazu entschieden
näher auf diese Thematik einzugehen.
Laut Wikipedia ist die Definition von Mobbing:
Mobbing oder mobben steht im engeren Sinn für „Psychoterror am Arbeitsplatz mit dem Ziel,
andere Menschen, in der Regel ständig bzw. wiederholt und regelmäßig, zu schikanieren,
zu quälen und seelisch zu verletzen, beispielsweise in der Schule, am Arbeitsplatz,
in der Familie, im Sportverein, im Altersheim, im Gefängnis und im Internet (Cyber-Mobbing).
Typische Mobbinghandlungen sind Hänseleien, die Verbreitung falscher
Tatsachenbehauptungen, die Zuweisung sinnloser Arbeitsaufgaben, Gewaltandrohung,
soziale Isolation oder ständige Kritik an der Arbeit.
Unser Inhaltsverzeichnis:
→ Wann ist es Mobbing?
→ Mit Mobbing umgehen
→ Mein Fall
→ Starke Worte einer starken Frau
→ Wie wehre ich mich
→ Folgen für den Mobber
→ Hilfestellen
Wann ist es Mobbing?
In der Definition konnten wir schon gut heraushören wann es Mobbing ist.
Doch wie merkt man es als Betroffener?
Manche sagen, dass es dort anfängt wo es handgreiflich wird oder die Tränen fließen.
Aus Erfahrungen würde ich sagen es ist Mobbing sobald es die Überhand nimmt
und man als Opfer (ich finde dieses Wort durchaus unpassend) darauf reagiert,
physisch wie auch psychisch. Sprich Übelkeit, Angst, Nervosität,
Bauchschmerzen, Depressionen uvm.
Da ich selbst jahrelang mit Mobbing zu tun hatte kann ich nur sagen, dass
ich irgendwann an einen Punkt ankam an dem ich von mir aus gesagt habe
“STOP das ist jetzt Mobbing!”
Mit Mobbing umgehen
Wie gehe ich am besten mit Mobbing um?
Ein YouTuber sagte mal man müsse dies einfach über sich ergehen lassen,
denn irgendwann würde das alles enden.
Das ist kompletter Quatsch, ihr macht damit eure Psyche kaputt
und die Mobber suchen sich irgendwann den Nächsten und dann wieder den Nächsten.
Ihr müsst eingreifen sobald ihr merkt, dass es Mobbing ist!
Bitte auch wenn ihr nicht das “Opfer” seit. Tut etwas!
Ich weiß, es kostet viel Mut aber es geht hier schließlich um eure Gesundheit!
Mein Fall
Wie bereits oben erwähnt hatte ich schon oft mit Mobbing zu tun,
ob in der Schule oder in der Ausbildung.
Aber ich habe mich jedes mal gewehrt.
Sechste Klasse. Kinder können grausam sein, dies musste auch ich erfahren.
Der Grund? Hausaufgaben abschreiben verweigert.
Ihr Angriffsziel meine größte “Schwäche”, mein Gewicht.
Wer schon länger meinen Blog verfolgt weiß, dass ich früher sehr übergewichtig war.
Das hatte mich aber nie großartig gestört - bis das Mobbing anfing.
Als schließlich aus einer Person viele wurden hat meine Mutter bei meiner Lehrerin angerufen.
Am nächsten Tag gab es ein Gespräch.
Und vorerst endete das Ganze.
Achte Klasse. Ich kenne ihre Beweggründe nicht, es war mir auch egal,
dieser Mensch war einfach abgrundtief böse.
Dieses mal ging ich direkt zu meinem Klassenlehrer.
Und musste von da an alles aufschreiben was vor sich ging.
Bitte tut mir einen gefallen und lasst euch nicht so hinhalten wie ich.
Das Ganze ging über Wochen, bis es mir reichte und ich schließlich zur Schulleitung ging.
Das Ende vom Lied, eine Klassenkonferenz, vorläufiger Schulverweis,
einen Eintrag in die Schulakte und eine Entschuldigung die ich dank meiner gewonnenen
Stärke nicht angenommen habe. Solchen Menschen tut es in den meisten Fällen nicht leid.
Ich stehe bis heute zu meiner Entscheidung.
Lasst euch bitte nicht alles gefallen man kann Mobbing bekämpfen!
Starke Worte einer starken Frau
Nun möchte ich gerne die Worte von Meli mit euch teilen welche mich inspiriert haben
mich erneut mit meiner Vergangenheit zu befassen und mir die Kraft gegeben haben
diesen Post für euch zu schreiben!
“#unifyselfiechallenge against bullying. Ich glaube es gibt kaum jemanden,
der nie mit Mobbing in Berührung kam. Entweder weil man selbst Opfer war, oder Mobber
oder aber um sich herum jemand gemobbt wurde und man geschwiegen hat oder sich für eine Person
einsetzte. Mir hat es viele Jahre mein Selbstwertgefühl geraubt, mich systematisch fertig gemacht.
Wegen Mobbing versäumte ich sehr viel Schulzeit, weil ich mit Magenschmerzen und weinend
Zuhause im Bett lag.
Sowohl psychisch, als auch physisch wurden mir schlimme Dinge angetan.
Im Erwachsenenalter habe ich es dann noch oft auf der Arbeit erlebt, nicht bei mir, aber bei Kollegen.
Diesmal habe ich das nicht stillschweigend hingenommen und die Initiative ergriffen um es aufzuhalten.
Nie mehr werde ich sowas um mich herum tolerieren. Nie mehr werde ich es hinnehmen.”
Ich fand diese Worte so bewegend!
Und daher möchte ich auch in ihrem Namen bitten euch gegen Mobbing einzusetzen
und ein Zeichen zu setzen wie z.B. mit der #unifyselfiechallenge.
Wie wehre ich mich
In meinem Fall seit ihr ja schon mit drei Möglichkeiten in Kontakt gekommen.
→ Sprecht mit den Betroffenen und weist sie darauf hin das sie bereits mobben und das nicht okay ist. Sollte sich nichts zum Positiven ändern geht einen Schritt weiter.
→ Vertraut euch euren Lehrern oder einem Vertrauenslehrer an.
→ Habt den Mut auch zu der Schulleitung zu gehen.
→ Sprecht mit euren Freunden darüber.
Im schlimmsten Fall geht zur Polizei, denn Mobbing ist eine Straftat,
im echten Leben so wie auch im Internet!
Folgen für den / die Mobber
Mobbing ist und bleibt Strafbar und kann ziemlich teuer werden.
Geld und Freiheitsstrafen stehen auf dem Programm.
Ebenso Schulverweise, Klassen- oder sogar Schulwechsel.
Als Beispiel für Mobbing wie auch Cyber-Mobbing:
wird mit einer Geldstrafe oder Freiheitsstrafe von bis zu zwei Jahren bestraft.
→ Das Beleidigen anderer Personen wird mit einer Freiheitsstrafe von einem Jahr
oder länger bestraft. Auch eine Geldstrafe kann ausstehen.
→ Üble Nachrede (Definition im Internet nachzulesen) wird mit bis zu zwei Jahren
Freiheitsstrafe oder einer Geldbuße bestraft.
→ Verleumdung (Definition im Internet nachzulesen)
kann mit einer Freiheitsstrafe von bis zu 5 Jahren und einer Geldstrafe geahndet werden.
→ Bedrohung. Auch hier droht eine Freiheits- oder eine hohe Geldstrafe.
Und noch vieles mehr wird hart bestraft, ich würde euch empfehlen dies mal nachzuschauen!
Hilfestellen
Ihr wisst nicht an wenn ihr euch wenden sollt und ihr könnt euch keinem anvertrauen?
Das Mobbing findet vielleicht sogar bei euch zuhause statt?
Hier habe ich einige Hilfsstellen für euch rausgesucht!
Opfer von Mobbing und Gewalt können sich an das Telefon für Gewalt gegen Frauen wenden
(egal ob männlich oder weiblich)
📱08000 116 016
Auch die Telefonseelsorge kann kostenlos kontaktiert werden.
📱0800 111 0 111
📱0800 111 0 222
Oder auch das Jugendtelefon.
📱116111
Ich möchte mich bei allen bedanken die bis hierher gelesen haben und wünsche allen,
dass sie niemals Mobbing am eigenen Leib erfahren müssen.
Bis Bald
Eure AvisHasel
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