Hallöchen ihr Lieben,
viele haben mich gefragt und jetzt bin ich endlich dazu gekommen - ein neuer Teil Kalorien verbrennen Nebenbei!
Heute widmen wir uns lustigen und unnötigen Arten neben dem Alltag Kalorien zu verbrennen!
Viel Spaß!
😀 Eiskaltes Wasser trinken - und das am besten noch mit Eiswürfeln! 0,5 Liter verbrennen glatt 18 Kalorien. Na wie gut das Sommer ist!
😠 Streit! - Undzwar am besten mit dem Partner, das zieht noch mal extra Kalorien. Wir verbrennen um die 17 Kalorien in 10 Minuten.
😝 Schön blöd aber effektiv - wenn du deinen Kopf gegen eine Wand haust kannst du bis zu 140 Kilokalorien verbrennen. Tut euch bitte den Gefallen und lasst es einfach bleiben...
😲 Rasen mähen - verbrennt per 8 Minuten ca. 50 Kilokalorien.
😄 Kochen - während des Kochens verbrennt man ordentlich Kalorien ca. 60 pro halber Stunde vor dem Herd.
😬 Zähne putzen - 3 Minuten verbrennen 10 Kilokalorien!
😋 Einkaufen gehen - 30 Minuten einen Einkaufswagen durch den Laden schieben verbrennt 100 Kalorien und zusätzliches Gewicht lässt zusätliche Kalorien verschwinden.
😻 Kuscheln! - Eine lange Umarmung (etwa eine Stunde) verbennt 70 Kilokalorien.
😉 Schreiben! Wer eine Stunde lang durchgehend (per Hand) schreibt verbrennt ca. 40 Kilokalorien.- Na wenn das kein Grund ist seinen Freunden mal wieder einen Brief zu schreiben.
😊 Lesen - undzwar ein richtiges Buch! Eine Stunde verbrennt dabei gut und gerne 100 Kalorien.
😏 Den liebsten massieren - verbrennt pro Stunde 250 Kalorien!
😜 Im Sandkasten spielen - anderthalb Stunden sollen um die 200 Kilokalorien verbrennen.
😎 Essen - undzwar 100 Kalorien pro einer Stunde.
So, das war mein kleines Special für die 9.000 Aufrufe!
Ein großes Danke dafür!
Ich freue mich mit euch den Weg zu den 10.000 Aufrufen zu beschreiten!
Bis zum nächsten mal,
eure AvisHasel 💗
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