wie ich im (vor)letzten Post schon erwähnt, und wie im Titel unschwer zu erkennen ist, habe ich mich euch zu Liebe einigen Selbstversuchen unterzogen.
Das Internet bietet so viele Tipps und Tricks, wobei das meiste davon einfach nur in die Biotonne gehört.
In meinem ersten Versuch widmete ich mich nun einem Haus(wunder)mittel mit dem der Bauch schon nach einem Monat deutlich schlanker sein sollte.
Achtung! Ich spreche hier von Umfang und nicht von Gewichtsverlust.
Bestehend aus:
- 2 TL Flohsamenschalen
- 1 TL Heilerde
- Einem (großen) Glas Wasser
Geschmack
Das ganze schmeckt dann ungefähr wie Sandkiste.
Konsistenz
Habt ihr eure Kur zusammengemischt ist Schnelligkeit gefragt,
denn die Flohsamenschalen machen das Gebräu dickflüssig und damit (für mich) ungenießbar.
Preis
Im Vergleich zu anderen Kuren ist diese hier wirklich recht Preiswert. Mit den Zutaten aus der Drogerie liegt man zwischen 10,- bis 15,-
Ziel
Der Fokus liegt hierbei nicht ausschließlich auf dem Verlust des Bauchumfanges.
Heilerde und Flohsamenschalen haben herzu noch einen optimalen gesundheitlichen Aspekt.
- Heilerde lindert unter anderem Magen-Darm Beschwerden. Des weiteren bindet sie Stoffe wie Fette, Cholesterin, Bakterien etc. aus der Nahrung. Dann entgiftet Heilerde zusätzlich noch den Körper und unterstützt die so genannte Darmsanierung.
- Flohsamenschalen verfügen bereits mit der kleinen Menge in unserer Kur über 17% der empfohlenen Tagesmenge an Balaststoffen! Sie sind Geschmacksneutral und durch ihr aufquellen füllen sie ähnlich wie Chiasamen unseren Magen und geben uns so ein anhaltendes Sättigungsgefühl.
Einnahme
Augen zu und durch!
Nein quatsch! So schlimm ist es nun auch nicht.
Wichtig ist das ihr wirklich viel Wasser über den Tag einnehmt.
Ich trinke bereits nach meinem Morgendlichen Glas einen halben Liter.
Ein Glas am Morgen soll angeblich wunder bewirken.
Eingenommen soll es direkt nach dem aufstehen (auf leeren Magen) werden.
Ich bin gespannt!
Woche Eins
Bisher habe ich noch keine all zu großen Unterschiede bemerkt (bis auf die Sandkörner zwischen meinen Zähnen).
Mein Bauch hat zwar tatsächlich an Umfang verloren, was ich jedoch erst einmal unter die Gewichtsabnahme von 2 Kg verbuche.
Was ich jedoch festgestellt habe, ist dass mein Magen und Darm Trackt viel mehr arbeitet (erkennbar durch Geräusche) und das ich über den Tag verteilt weniger esse.
Woche Zwei
Auch Woche zwei neigt sich so langsam dem Ende.
Erkennbar war anfangs ein stätiger Gewichtsverlust von der ersten Woche zur zweiten. ab Mitte Woche zwei hatte ich allerdings meine gewohnte Waage nicht vot Ort was mich meine Erkenntnisse weder weiter verfolgen noch wiederlegen lies.
In dieser Woche habe ich einen noch größeren Bec her (einen Messsbecher) zur Einnahme der Kur verwendet.
Die Messungen
Neben der Waage liegt auch mein Maßband Allzeit bereit.
Die Verluste liegen von Woche eins zu Woche zwei bei...
... 2 cm am Unterbauch
... 3 cm an der Taillie
... 3 cm am Brustkorb
Woche drei und vier
Woche drei und vier vergingen recht schnell. Meine Essgewohnheiten waren nicht immer Vorbildlich und dennoch verlor ich in jeder Kategorie wenigstens noch 1,5 cm.
In Woche drei stellte ich fest, das es noch viel angenehmer ist wenn das Wasser eine lauwarme Temperatur hat.
Fazit
Ich bin ganz ehrlich, ich hätte nicht gedacht das es funktioniert. Und ich wurde eines besseren belehrt.
Es ist günstig und Effektiv, außerdem fügt man seinem Körper keine Chemikalien zu.
Ich werde es auf jedenfall weiter führen bis meine Zutaten aufgebraucht sind!
Der Geschmack ist am Anfang eine ziemliche Umgewöhnung. Es ging aber recht schnell.
Wenn man den Dreh erstmal raus hat ist es ziemlich simpel.
Wenn Ihr es auch ausprobiert würde ich mich sehr über ein Feedback freuen.
Wenn ihr Fragen habt bin ich jederzeit auf Instagram @asongofhealth_yfood_andfitness für euch zu erreichen.
Bis dahin wünsche ich euch aber eine erholsame Zeit.
Eure AvisHasel
Woche Zwei
Auch Woche zwei neigt sich so langsam dem Ende.
Erkennbar war anfangs ein stätiger Gewichtsverlust von der ersten Woche zur zweiten. ab Mitte Woche zwei hatte ich allerdings meine gewohnte Waage nicht vot Ort was mich meine Erkenntnisse weder weiter verfolgen noch wiederlegen lies.
In dieser Woche habe ich einen noch größeren Bec her (einen Messsbecher) zur Einnahme der Kur verwendet.
Die Messungen
Neben der Waage liegt auch mein Maßband Allzeit bereit.
Die Verluste liegen von Woche eins zu Woche zwei bei...
... 2 cm am Unterbauch
... 3 cm an der Taillie
... 3 cm am Brustkorb
Woche drei und vier
Woche drei und vier vergingen recht schnell. Meine Essgewohnheiten waren nicht immer Vorbildlich und dennoch verlor ich in jeder Kategorie wenigstens noch 1,5 cm.
In Woche drei stellte ich fest, das es noch viel angenehmer ist wenn das Wasser eine lauwarme Temperatur hat.
Fazit
Ich bin ganz ehrlich, ich hätte nicht gedacht das es funktioniert. Und ich wurde eines besseren belehrt.
Es ist günstig und Effektiv, außerdem fügt man seinem Körper keine Chemikalien zu.
Ich werde es auf jedenfall weiter führen bis meine Zutaten aufgebraucht sind!
Der Geschmack ist am Anfang eine ziemliche Umgewöhnung. Es ging aber recht schnell.
Wenn man den Dreh erstmal raus hat ist es ziemlich simpel.
Wenn Ihr es auch ausprobiert würde ich mich sehr über ein Feedback freuen.
Wenn ihr Fragen habt bin ich jederzeit auf Instagram @asongofhealth_yfood_andfitness für euch zu erreichen.
Bis dahin wünsche ich euch aber eine erholsame Zeit.
Eure AvisHasel
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